Reorganizando

Hola, hoy no es un gran día y se imaginarán por qué.
Para empezar ayer no pude escribir la entrada del Dia 3, estuve realmente muy ocupada y nisiquiera tuve tiempo de medir las calorías que consumi (aunque no fueron tantas). Y lo peor, hoy fue un día terrible, mis padres me obligaron a comer una torta. Hace meses que no comía algo así, y se siente realmente muy mal tener todas esas calorias en mi cuerpo, una sensación horrible. Bueno, en realidad decidí abandonar la carrera porque ya esa torta fue un gran error y no quiero mentirme a mi misma.
Decidí ser más exigente que nunca desde éste momento, continuaré comiendo menos de 500 cal por día y serán para el almuerzo que es la comida que tengo con mis padres. No voy a dejar de luchar para ser perfecta, nadie me lo va a impedir.

Cambiando de tema, una persona anonimamente me pidió en un comentario que explique como hice para bajar 20 kg.
Sinceramente, ni yo sé muy bien como pasó. Fue realmente muy rápido, yo creo que fue más que nada por desarrollo en sí, simplemente fui adelgazando por el crecimiento y acompañado de que era una época en la que apenas comía, simplemente comencé a adelgazar más y más hasta que casi ni me reconocía (en serio).
No es una dieta mágica ni nada, comía muy poco y tomaba mucha mucha agua, antes tenía el estómago más cerrado y por eso no solía tener tanta hambre.
Espero que se entienda lo que intenté explicar jajaja.
Bueno, resumiendo, nadie me va a parar, nadie me va a decir qué tengo que hacer o cuánto tengo que comer. Nadie me va a decir cómo llevar adelante mi vida. Eso lo decido yo.

Un saludo enorme ♥

Sofía

PD: muchas gracias a todos los que me mandan mails diciendome que les gusta el blog, la verdad lo hago por puro descargue, pero el hecho de que les guste me alienta a seguir escribiendo :)

Día 2 :)

Día 2:

-Desayuno: agua

-Almuerzo: agua

-Merienda: jugo de naranja

-Cena: ensalada de tomate y lechuga

total: 140 cal

Día muy exigente, estoy un poco mareada ahora pero valió la pena, acabo de pesarme: 45 kg :)

Día 1 :)

Estuve un poco ocupada estos últimos dos días y no pude publicar mi informe diario de lo que comí, así que empiezo hoy :)

Día1:

-Desayuno: jugo de naranja

-Almuerzo: nada

-Merienda: 1 rebanadas de pan con queso crema (light)

-Cena: media milanesa de pollo (al horno)

total: 396 cal

Empecé bien :D Espero seguir así.

Un saludo enorme ♥

Sofía

Conociendome

Hola! Hace mucho no escribía y bueno, ya era hora. Voy a contarles un poco lo que fue mi experiencia con ana.
Soy Ana desde los 14 años, en un año pasé de pesar 68 kg a pesar 47 kg (mido 1,55 m). Mis 15 años no podían ser mejores, ya no era gorda, era lo que siempre quise ser. La vida era más fácil siendo delgada, pero me encontré en un problema: no era suficiente.
Y de hecho, sigue sin ser suficiente para mi, actualmente peso 46 kg y mi verdadero objetivo son los 38-39 kg a los que me está costando mucho llegar. 46 kg parece muy adecuado, pero para alguien de mi estatura no es suficiente.

Siempre tuve muchos problemas con mis padres para ocultar toda esta gran mentira, a veces se daban cuenta pero rapidamente me las ingeniaba para despistarlos. En ese sentido, aprendi a manejarlo con el tiempo. Lo que siempre me costó, mi gran problema, fue Mia.
Las pocas veces que he logrado vomitar ni siquiera pude expulsar todo de mi estómago, lo cuál me frustra a diario. Es un problema mio, lo sé, me cuesta vomitar. Es por eso que intento con todas mis fuerzas no comer, porque sé que lo que me espera en el baño es frustración en carne viva.

Pasando a otra cosa, ultimamente estoy medio perdida con mis objetivos, mi día a día, recien termino de rendir mi última materia, asi que ahora voy a poder concentrarme más en mi comida ^^
Decidí empezar ésta carrera, se las dejo abajo por si quieren hacerla, y me comprometo a hacer un informe diario para llevar la cuenta de como va todo :)
Un abrazo enorme ♥

Sofía.

Estando viva

Es muy difícil para mi en este momento escribir esta entrada, me siento un poco confusa de todo lo que pasó últimamente en mi vida.

Alguna vez tuvieron esa sensación de estar completamente solas? De intentar con todas sus fuerzas encajar y nunca lograrlo? Sentir que en cada cosa que intentaban fracasaban?

Así me siento yo hoy, cansada de vivir.

Me gusta encontrar mi refugio con ustedes, pero es difícil continuar día a día viviendo todo lo que ya viví, todo ese dolor que ya sentí ayer, que se repita hoy. No es justo.

A veces me pongo a ver a la gente en la calle, y como caminan y viven sus vidas, y cada quien tiene su propio problema... alguien más se sentirá tan mal como yo? O soy realmente la única?

Espero que Ana pueda contenerme, cada día la siento más cercana a mi, casi siento su voz en mi oído susurrándome "no vales nada".

Por eso decidí hacerme valer, no parar hasta lograr mi objetivo, hasta sentir que realmente valgo, que merezco ser amada.

Y no pienso parar nunca.

Querida ana

Querida ana:
Prometo seguir cada uno de tus pasos, jamas darte la espalda, convertirme en tu amiga, tu aliada. La comida sera mi nueva enemiga, una sustancia toxica, que me envenena. Quiero ser perfecta, y voy a hacer todo lo que me digas para lograr mi perfeccion, para poder encajar, para finalmente ser valorada. Y si en algun momento de esta carrera llegase a fallarte, Mia sera mi salvacion momentanea, pero te juro compromiso y lealtad. Poder y control sobre mi misma. Con vos puedo todo lo que me proponga.

Te amo hasta los huesos, querida ana.

Cansada de la vida

Si pusieses verme como yo te veo, si pudieses ponerte en mis zapatos. Seria tan hermoso que me notes, que te fijes en mi, que me entiendas, me abraces y me digas que todo va a estar bien.
Pero nunca sera asi no? Siempre sere la misma gorda que no te gusta, que no te dan ganas ni de mirarla, la misma gorda que usaste para sentirte bien con vos mismo, que estuvo ahi para vos, que te ayudo y banco en tus peores momentos y nunca dudo de tus buenas intenciones.
Que ingenua que fui cuando pense que quizas un poco de amor me ibas a dar despues de todo lo que vivimos, de todo lo que nos quisimos.
Me enseñaste a no confiar en nadie, a dormir con los ojos abiertos. Me sacaste esa sonrisa que todos los dias tenia en mi cara, me sacaste lo que mas me importaba, y ni te importa.
Por que sera que te sigo queriendo..

Recaida

Hoy me siento perdida
Me siento débil
Me siento resignada
Me siento estúpida
Me siento enjaulada
Me siento llena
Me siento un caso perdido
Comí...
Comer me duele, me duele porque me envenena el cuerpo, me hace sentir mal, me hace escuchar esa voz que dice "no vales lo suficiente" o "no lo vas a lograr".... "no estas a mi altura".
Pero no voy a dejar de intentarlo, no voy a dejar de buscar mi perfección, mi deseo máximo. Yo sé que puedo lograrlo, así como muchas y muchos lo lograron ya. Autocontrol y poder.
Yo puedo.

Porque caerse está permitido, pero levantarse es obligatorio...

Presentación

Hola, me llamo Sofía.

Me decidí a hacer un blog porque siento que me ayudará a lograr mis objetivos, mantenerme enfocada en mis decisiones y no abandonar todo por lo que lucho día a día.

Hace como seis meses que estoy con esta enfermedad y déjenme decirles que si están pensando en meterse en este camino, mejor piénsenlo devuelta, realmente es un viaje de ida. El dolor se apodera de uno y lo maneja constantemente. Te vas acostumbrando a llorar, a sentirte débil, a no comer jamas. 

La comida es como un veneno asqueroso que lo único que hace es enfermarme, hacerme sentir llena, pero llena de odio, de palabras dolorosas, de miradas juzgadoras.

Sé que fue una presentación medio extraña, hoy en particular no me siento tan bien porque me obligaron a comer, pero próximamente estaré dando algunos tips que yo uso, y les contaré mi historia.

Saludos princesas, las quiero hasta los huesos

Sofia